jsmoka 发表于 2008-5-31 10:32:54

世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物

世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物   一、油炸类食品
  1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
  2、含致癌物质
  3、破坏维生素,使蛋白质变性
  二、腌制类食品
  1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
  2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
  3、易得溃疡和发炎
  三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
  1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
  2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
  四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
  1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
  2、严重破坏维生素
  3、热量过多、营养成分低
  五、汽水可乐类食品
  1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
  2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
  六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
  1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
  2、只有热量,没有营养
  七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
  1、破坏维生素,使蛋白质变性
  2、热量过多,营养成分低      
  八、话梅蜜饯类食品(果脯)
  1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
  2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
  九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
  1、含奶油极易引起肥胖
  2、含糖量过高影响正餐
  十、烧烤类食品
  1、含大量"三苯四丙吡"(三大致癌物质之首)
  2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
  3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

kukafeijia 发表于 2008-5-31 10:41:07

灌水啦…………灌水啦…………

jsmoka 发表于 2008-5-31 10:58:50

回复 2# 推荐此文赚积分 的帖子

打你哦:lol

415656833 发表于 2008-5-31 14:20:44

嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎

jsmoka 发表于 2008-5-31 22:27:08

回复 4# 推荐此文赚积分 的帖子

也打你啊!·:lol

801215 发表于 2008-6-1 00:11:11

:) :) :) :)

jsmoka 发表于 2008-6-1 22:20:09

回复 6# 推荐此文赚积分 的帖子

你也要打!
页: [1]
查看完整版本: 世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物